Barn och åksjuka
tips för en bättre resa
En del mår illa när de flyger och det kan bero på åksjuka. Precis som åksjuka i bil eller tåg så beror åksjuka på flygplanet på att din hjärna får dubbla signaler från balanssinnet och från ögonen.
Din ögon skickar signaler att du sitter stilla, medan balanssinnet signalerar att du rör på dig. Då blir hjärnan förvirrad och du kan må illa och även kräkas. Det finns flera knep att ta till för att minska risken att bli flygsjuk eller åksjuk. Både inför din flygresa och under resan. Till exempel ska du välja en sittplats från mitten av planet och framåt för att känna mindre av krängningar. Fler tips ser du här nedan.
Undvik alkohol före resan. Det förvirrar bara hjärnan och balanssystemet.
Om du kan förbaka plats, välj ett säte i mittdelen av flygplanet, där känner du minst av att det rör sig.
När man sover så är inte balanssinnet lika aktivt och man blir inte lika åksjuk,
