Förebygg åksjuka på bussen
Ganska många blir åksjuka när de åker buss längre sträckor. Förutom att titta ut och fästa blicken i horisonten, så finns fler tricks för att undvika bli åksjuk.
Att bli åksjuk eller sjösjuk kan vara ett stort problem som påverkar allt från utflykter med goda vänner till semesterplaner med familjen. Då är det skönt att veta att det finns sätt att lindra besvären.
Visste du att bara tanken på att man eventuellt ska bli sjösjuk eller åksjuk ökar sannolikheten för att man också blir det? Genom att äta en rejäl måltid med många kolhydrater kvällen före resan och genom att undvika att dricka alkohol, så ger man sig själv bra förutsättningar att bli mindre åksjuk eller sjösjuk. Likaså en god natts sömn och att man sedan tar det lugnt fram tills det är resdags, brukar fungera bra för att lindra eller minska besvären.
Blir du åksjuk i bil eller buss så är det klokt att tänka på att sätta sig långt fram i bussen, alternativt i passagerarsätet fram eller mellan sätena bak i bilen, för att kunna titta rakt fram mot horisonten.
Det finns knep att ta till för att minska illamåendet till sjöss. Ombord på båtar hjälper det till exempel att fästa blicken på horisonten och hålla sig ute på däck.
Åksjuketabletten Postafen är ett receptfritt läkemedel mot åksjuka och sjösjuka som tas en timme före resan och sedan ger lindring i tolv timmar.
Ganska många blir åksjuka när de åker buss längre sträckor. Förutom att titta ut och fästa blicken i horisonten, så finns fler tricks för att undvika bli åksjuk.
Blir du sjösjuk när du seglar, åker färja eller är på kryssning? Här får du lite tips och råd om hur du kan förbereda dig inför resan så att du får mindre besvär.
Om du blir åksjuk när du åker snabbtåg som X2000 så finns det en del du kan göra för att minska besvären och lindra illamåendet. Läs mer här.
Oroar du dig för att bilresan ska bli en mardröm av åksjuka och illamående? Det finns en del du kan göra för att minska risken både före och under resan.
Tillhör du dem som alltid blir åksjuk när du åker karusell eller bergochdalbana? Då har vi några tips och tricks som kan funka för dig...
Känns det som du blir sjösjuk eller åksjuk när du flyger? Isåfall blir du det också. Och det gör att många knep som används vid åksjuka/sjösjuka kan funka för dig.
